Hangi hastalıklar Omuz ağrısı yapar

0
(0)

Omuz kaslarınızı her gün kullandığınız birçok yöntemin farkında olmayabilirsiniz – klavyede yazı yazmak, çamaşır sepetini kaldırmak veya masanın üzerinde bir şeye uzanmak gibi genel görevler acı verici hale gelene kadar.

İşte omuz ağrısının dört yaygın nedeni:

Rotator Manşet Yaralanması

Rotator manşet yaralanmaları, bir işte veya sporda olduğu gibi uzun süreli aşırı kullanımdan kaynaklanan tek seferlik yaralanma veya aşınma ve yıpranmadan kaynaklanabilir.

Belirtiler şunları içerebilir:

  • Donuk, derin bir ağrı
  • Uyku problemi
  • Sınırlı hareket aralığı

Yaranızın boyutunu belirlemek için bir doktora görünmek her zaman önemlidir. Çoğu rotator manşet yaralanması kendi kendine iyileşebilirken, bazıları ek tedavi gerektirebilir.

Küçük bir döndürücü manşet yaralanmanız varsa, evde şu basit adımları izleyin:

  • Omzunu dinlendir
  • Ağrıya neden olan faaliyetlerden kaçının
  • Omzunuzda buz veya ısı kullanın, hangisi daha iyi hissettiriyorsa
  • Ağrı, şişme ve iltihaplanmaya yardımcı olması için ilaçlar alın

Daha ciddi bir döndürücü manşet yaralanmanız varsa, fizik tedavi veya ameliyata da ihtiyacınız olabilir. Size uygun tedaviyi belirlemek için bir doktorla birlikte çalışın.

hangi hastalıklar omuz agrısı yapar

Bursit

Bursit, omuz kasınızı yağlayan ve koruyan sıvı dolu bir kese olan bursa iltihaplandığında veya tahriş olduğunda ortaya çıkar. Rotator manşet yaralanmalarına benzer şekilde, omzunuzun sürekli aşırı kullanımı veya ani yaralanmalardan kaynaklanabilir.

Ağrıyı azaltmak için atabileceğiniz birkaç adım:

  • Ağrıya neden olan faaliyetlerden kaçının
  • Yarayı buzla
  • Kası gevşetmek için nazikçe gerin
  • İbuprofen gibi antienflamatuvarlar alın

Ağrı geçmezse veya günlük hayatınızı etkilemeye başlarsa mutlaka doktorunuza görünün.

Çıkık

Çıkık bir omuz (yuvasından çıkan üst kol kemiği) tipik olarak düşme, araba kazası veya spor yaralanması gibi ani bir darbeden kaynaklanır. Omzunuzun çıktığından şüpheleniyorsanız, hemen tıbbi yardım alın. Bir doktorun kemiğinizi yuvasına geri yönlendirmesi gerekecek ve ağrınızı yönetmenize yardımcı olabilir. Omzunuz yerine geri döndükten sonra, genellikle kendi kendine iyileşir. Ameliyat sadece ağır vakalarda gereklidir.

Artrit

Aşağıdakiler dahil birçok artrit türü omzunuzu etkileyebilir:

  • Osteoartrit (OA) – kemiklerinizin uçlarındaki esnek doku aşındığında meydana gelir
  • Romatoid artrit (RA) – eklemleriniz iltihaplandığında ortaya çıkar
  • Travma sonrası artrit – önceki bir yaralanma veya travma sonucunda kemiklerinizin ucundaki esnek doku aşındığında meydana gelir.

Artrit hastaları genellikle ağrı, sertlik ve hareket ve menzil kaybı yaşarlar. Artritiniz varsa, sizin için en iyi olan tedavi planı konusunda bir doktorla yakın çalışmak önemlidir. Planınız şunları içerebilir:

  • Antienflamatuvarlar gibi reçetesiz satılan ilaçlar
  • Kortikosteroidler gibi reçeteli ilaçlar
  • Fizik Tedavi
  • Evde düzenli ısı veya buzlanma tedavileri
  • Ameliyat

Omuz ağrısının sizi yavaşlatmasına izin vermeyin

 

Yararlı buldunuz mu?

Oylamak için bir yıldızı tıklayın!

Bu makaleyi yararlı bulduysanız

Bizi sosyal medyanızda paylaşabilirsiniz.

Beğen ve Takip Tuşuna Tıklamayı unutmayın!!!